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阿特拉斯雪松恢復了深刻的平靜感。
擴香：加 5-7 滴精油在擴香器中。稀釋比例：每 20毫升基礎油稀釋 12-24 滴精油(2-4%)身體按摩：加2 滴精油入 1 茶匙甜杏仁油中，塗抹在關節上可緩解關節炎。沐浴：加 2 滴精油入基礎油中浸泡，可緩解神經緊張。蒸汽吸入：加2 滴精油入熱氣騰騰的水中，吸入蒸汽可令呼吸暢順。皮膚敷治：把面巾浸泡在已加了 2 滴精油的溫水中，然後敷在面上，亦可敷在患處，有助減輕痤瘡、濕疹和真菌感染。護髮：加 2 滴精油入溫水中，然後倒在頭髮上作為最後的護髮素，可治療頭皮屑和脫髮。鬚後水：加 1 滴精油變為淡褐色，可調理皮膚。
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