擴香:加1-2滴精油在擴香器中。
稀釋比例:每20毫升基礎油稀釋6-18滴精油 (1-3%)
身體
按摩:加 2 滴精油在 1 茶匙甜杏仁油中,可緩解關節炎和風濕病引起的疼痛和炎症。
滾瓶:加 6 滴精油在 1 湯匙荷荷巴油中,然後加入滾瓶中,塗抹於手腕、耳後和頸後,可增強自信。
沐浴:加 2 滴精油在基礎油中浸泡,可緩解壓力、神經緊張和失眠。再加入甜馬鬱蘭和柑橘精油,更可促進功效。
皮膚
熱敷:加入 2 滴精油在溫水中,浸濕洗面巾敷面,可治療油性、易長粉刺的皮膚。
敷布:加 2 滴精油在溫水中。將一塊棉布浸濕,然後將其輕拍在傷口和感染的傷口上。
香水
在脈搏點上滴幾滴精油,可散發出樸實的性感。