兒童安全精油：家長指南，溫和天然呵護孩子健康

在 Aptiva Wellbeing，我們深信自然與家庭的和諧。作為同為父母的團隊，我們明白您想以溫和、全面的方式守護孩子健康。精油可以成為孩子健康旅程的美好夥伴——只要謹慎選擇並正確使用。

本指南內容包括：
🌿 哪些精油適合兒童（哪些應避免）
🌿 按年齡分層的稀釋比例指南
🌿 助眠、提升免疫力及舒緩情緒的DIY配方
🌿 確保安全使用的專家建議

為何安全至上？精油與兒童的敏感體質

精油是大自然的珍貴禮物，但其濃縮特性需謹慎對待。孩子幼嫩的肌膚、仍在發展的免疫系統，以及較小的體型，意味著部分精油對他們來說過於強效。Aptiva 提倡「少即是多」的原則——選用溫和精油、最小劑量，永遠以安全為先。

🌸 適合兒童的溫和精油

以下為我們精選的幼兒友善精油（需正確稀釋）：

• 薰衣草：瓶中的寧靜擁抱，助眠或舒緩小擦傷皆宜。

• 羅馬洋甘菊：溫柔呵護幼嫩腸胃與緊繃情緒。

• 甜橙：陽光般甜美的香氣，孩子最愛。

• 乳香：支持免疫力與情緒平衡。

🚫 嬰幼兒應避免的精油

以下強效精油請待孩子青春期後再使用：

• 桉樹（尤加利）及薄荷：可能影響10歲以下兒童呼吸。

• 冬青：含類似阿士匹靈成分（不適合兒童）。

• 肉桂、丁香、牛至：刺激皮膚及黏膜。

注意：6個月以下嬰兒避免直接塗抹精油，使用前請諮詢全科兒科醫生。

安全使用精油：Aptiva 全面指南

1. 稀釋是關鍵

務必將精油與基底油（如椰子油、荷荷芭油或杏仁油）混合。參考年齡稀釋比例：

2. 溫和的使用方式

• 香薰機擴香：在通風房間使用15-30分鐘。

• 滾珠配方：塗抹腳底、背部或胸口（避開臉部與雙手）。

• 嗅吸法：滴1滴於紙巾或棉花球上讓孩子嗅聞。

3. 先做皮膚測試

將稀釋後精油塗抹孩子手臂內側，等待24小時觀察是否紅腫。

幼兒舒緩配方

🌙 甜夢安睡滾珠

• 2滴 薰衣草

• 1滴 羅馬洋甘菊

• 1盎司 分餾椰子油
  睡前按摩於腳底。

☀️ 舒暢小肚配方（2歲以上適用）

• 1滴 生薑（已稀釋）

• 1滴 甜橙

• 1盎司 荷荷芭油
  搓暖手心後輕柔按摩腹部。

Aptiva 精油安全黃金守則

✅ 高處存放：遠離孩子好奇的小手。
✅ 寧少勿多：即使安全精油也可能超出幼兒負荷。
✅ 有疑問即詢問：聯絡我們的健康團隊或您的兒科醫生。

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在 Aptiva Wellbeing，我們與您同行。分享您的故事、提出疑問，或探索我們為家庭健康精心設計的產品組合。讓我們一起以天然與喜悅，培育茁壯成長的新一代。

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