積極的早上
在手掌中滴上一滴「奮」純複方精油，深吸一口醒神的香氣，然後開始新的一天。

下午的正念
在當下參與活動時，加1-2滴類麝香的佛手柑純精油入口罩扣中，可享受美好的一天。

晚上的聚會
與朋友和親人相處、互動和交流。依蘭純精油的甜美、感性和誘人香氣，可稀釋後作為你的日常香水或用於擴香。

安靜時間 - 含意
好的事情常會突然到來，但往往負面的經歷會阻礙好事的發生，應花點時間去理解自己的感覺和感受。把 2-3 滴阿特拉斯雪松純精油滴在脖子後面並吸氣，可助釋放負面情緒。

屬於我的時間 - 感想
即便是一個簡單的任務，完成之後也要告訴自己你做得很棒，這能提高你的自尊心和信心。以順時針打圈的方式把稀釋了的依蘭純精油塗抹在胃上，可助帶來自愛與平靜的感覺。

1.【奮 】複方純精油 5mL • 成分 - 葡萄柚 (Citrus-Paradise) 精油, 南非; 檸檬 (Citrus limon) 精油, 意大利; 薄荷 (Mentha piperita) 精油, 印度; 甜橙 (Citrus sinensis) 精油, 意大利; 松子 (Juniperus Communis) 精油, 匈牙利

2. 佛手柑 (Citrus bergamia) 純精油, 意大利 - 5mL

3. 阿特拉斯雪松 (Cedrus atlantica) 純精油, 馬達加斯加 - 5mL

4. 特級依蘭 (Cananga odorata) 純精油, 摩洛哥 - 5mL

5. 口罩香薰扣

6. 簡要的 PERMA+ 幸福元素用戶指南

7. 簡要的雙語稀釋圖

切勿使用未稀釋的精油。僅限於外用。請將本品放在兒童不能接觸的地方。如果懷孕、哺乳或患有疾病，請諮詢您的醫生。最好存放在25°C以下的陰涼處。這不是藥方，所有信息僅供參考。