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在這繁忙的生活中,我們很容易忽略了對我們重要的事情,有時更會忘記曾經帶給我們積極幸福的經歷,從而難以做回真正的自己。
策劃「更好的自己 2」的靈感來自於美國心理學家和教育家馬丁 - 塞利格曼的 PERMA+ 概念,代表了幸福和快樂的五大核心元素。
~ 香港製造