洋甘菊的多種用途
身體
炎症性疼痛：將2滴精油加入1茶匙基礎油中，塗抹於受類風濕性關節炎或慢性緊張影響的區域。甜馬喬蘭可增強止痛效果。
腫脹敷布：將2滴精油加入涼水中，浸濕布料，敷用以減輕扭傷和局部炎症。在受傷後48小時內使用效果最佳。
蒸氣吸入療法治療花粉症：將2滴精油加入一碗蒸汽水中，用毛巾蓋住頭部，吸入5–10分鐘以緩解鼻塞和刺激。薰衣草可增強舒緩效果。
肌膚
急性刺激急救：將1滴精油直接塗抹於發炎、發癢的斑塊上以獲得即時緩解——濕疹發作、接觸性皮炎或熱疹反應特別良好。
曬傷救濟：將德國洋甘菊、薰衣草和永久花各2滴與1/2杯冷蘆薈凝膠混合，慷慨地塗抹以舒緩輕度曬傷並防止脫皮。
炎症性疼痛：將2滴精油加入1茶匙基礎油中，塗抹於受類風濕性關節炎或慢性緊張影響的區域。甜馬喬蘭可增強止痛效果。
腫脹敷布：將2滴精油加入涼水中，浸濕布料，敷用以減輕扭傷和局部炎症。在受傷後48小時內使用效果最佳。
蒸氣吸入療法治療花粉症：將2滴精油加入一碗蒸汽水中，用毛巾蓋住頭部，吸入5–10分鐘以緩解鼻塞和刺激。薰衣草可增強舒緩效果。
肌膚
急性刺激急救：將1滴精油直接塗抹於發炎、發癢的斑塊上以獲得即時緩解——濕疹發作、接觸性皮炎或熱疹反應特別良好。
曬傷救濟：將德國洋甘菊、薰衣草和永久花各2滴與1/2杯冷蘆薈凝膠混合，慷慨地塗抹以舒緩輕度曬傷並防止脫皮。
使用方法
擴香
加入2–3滴至擴香儀或燃燒器中。
心境與情緒
應對情緒激烈：在憤怒或不堪重負威脅臨在的時刻，將2滴德國洋甘菊與4滴佛手柑一起擴香——這是一種幫助平復強烈情緒而不抑制情緒的實踐。
局部應用
以1–3%的比例（10毫升中3–9滴）稀釋在基礎油或乳液中。
加入2–3滴至擴香儀或燃燒器中。
心境與情緒
應對情緒激烈：在憤怒或不堪重負威脅臨在的時刻，將2滴德國洋甘菊與4滴佛手柑一起擴香——這是一種幫助平復強烈情緒而不抑制情緒的實踐。
局部應用
以1–3%的比例（10毫升中3–9滴）稀釋在基礎油或乳液中。
產品規格
植物學名稱：Matricaria recutita*
俗名： 藍色洋甘菊
科別：菊科(Asteraceae)
萃取方法： 蒸氣蒸餾
使用部位：在40–45°C下乾燥的花頭
產地：埃及
香氣特徵： 溫暖、舒適、微妙的甜蜜和果香
香氣層次： 中音
香氣強度： 中等
顏色：深沉、墨藍色
融合因子：1
保存期限： 4-5年（請存放於陰暗避光處）
*認證有機成分
俗名： 藍色洋甘菊
科別：菊科(Asteraceae)
萃取方法： 蒸氣蒸餾
使用部位：在40–45°C下乾燥的花頭
產地：埃及
香氣特徵： 溫暖、舒適、微妙的甜蜜和果香
香氣層次： 中音
香氣強度： 中等
顏色：深沉、墨藍色
融合因子：1
保存期限： 4-5年（請存放於陰暗避光處）
*認證有機成分
安全須知
無毒，稀釋後無刺激性。可能與由CYP2D6代謝的藥物存在藥物相互作用，包括三苯氧胺、氯苯那敏、異丙嗎啡、安非他命以及某些抗抑鬱藥和抗精神病藥。
如果懷孕、哺乳或患有醫療疾病，請咨詢您的醫生。如果正在服用長期藥物，請咨詢您的醫療專業人士。
存放在兒童無法接觸的地方。德國洋甘菊容易氧化；存放在陰涼、乾燥的地方，溫度低於25°C(77°F)的陰暗環境中，以保持其功效和保質期。您的仔細存放可確保其有效性。僅供外用。這不是藥物療法。
*見兒科精油稀釋表。
** Validated via Tisserand, R., & Young, R. (2014). Essential Oil Safety (2nd ed.). Churchill Livingstone.
如果懷孕、哺乳或患有醫療疾病，請咨詢您的醫生。如果正在服用長期藥物，請咨詢您的醫療專業人士。
存放在兒童無法接觸的地方。德國洋甘菊容易氧化；存放在陰涼、乾燥的地方，溫度低於25°C(77°F)的陰暗環境中，以保持其功效和保質期。您的仔細存放可確保其有效性。僅供外用。這不是藥物療法。
*見兒科精油稀釋表。
** Validated via Tisserand, R., & Young, R. (2014). Essential Oil Safety (2nd ed.). Churchill Livingstone.
常見問題
德國洋甘菊提供強效的抗炎作用，以舒緩身心，特別對急性皮膚刺激、炎症性疼痛、偏頭痛和情緒激烈症狀特別有效，無需擔心嗜睡。
可以——當以1–3%的比例稀釋在基礎油或乳液中時，德國洋甘菊無毒無刺激；特別有效應對濕疹、接觸性皮炎和炎症性病症的急性發作，儘管建議對敏感肌膚進行貼布測試。
不可以——APTIVA的德國洋甘菊精油配方僅供外用（芳香療法和局部應用）；精油的內服應僅在專業指導下進行，不建議在家中使用。
德國洋甘菊與佛手柑、快樂鼠尾草、天竺葵、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰和依蘭依蘭和諧融合，可用於打造個人化的治療配方。
德國洋甘菊在按指示使用時無毒；然而，正在服用由CYP2D6代謝的藥物（包括某些抗抑鬱藥、抗精神病藥和三苯氧胺）或孕婦、哺乳母親或正在服用長期藥物的人應在使用前咨詢其醫療專業人士。
一株擁有古老智慧的植物
德國洋甘菊細小的雛菊般花朵帶有白色花邊，環繞著隆起的、圓錐形的金色花心——不足一英寸寬，生長在細長、淡綠色的莖上。原產於歐洲、北非和亞洲部分地區，它僅高約10厘米，然而其功效遠超其謙遜的外表。
"德國洋甘菊"這個名稱源於其蘋果般的氣味和貼地的生長方式。在科學術語中，它被稱為Matricaria——意為"照顧子宮"——這個名稱反映了數個世紀的民間醫學實踐。女性健康、消化問題和炎症：洋甘菊解決了這些問題，代代相傳，代代相傳，帶著靜謐的確定性。
歷史人物認可了它的價值。希波克拉底、迪奧斯科里德斯和蓋倫將洋甘菊納入藥物製劑中，驗證了直覺已經知道的事實。這不是營銷發明——這是跨越數千年的有文獻記載的實踐。
